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Señales que deben alertar a padres y profesores de la existencia de un problema de visión

La revisión ocular de los más pequeños no solo es importante para comprobar el estado de su salud visual, sino que es clave para poder valorar el correcto funcionamiento de los ojos, músculos, nervios y cerebro que intervienen en el proceso completo de la visión. Porque una buena salud visual repercutirá tanto en una buena visión como en el rendimiento y en los resultados académicos de los niños.

Así, tal y como advierte Antonio Fernández, óptico optometrista de Visionlab, las edades comprendidas entre los 5 y los 8 años son las más propensas al desarrollo de defectos refractivos como la hipermetropía, el astigmatismo, la miopía, el estrabismo o la ambliopía u ojo vago. Por eso, advierte, «se recomienda realizar revisiones a partir de los 3 años, siempre y cuando no existan enfermedades visuales hereditarias o que hayan sido detectadas en sus primeros años de vida».

Las familias reducirán un 8% los gastos durante la «cuesta de enero»

El mes de enero marca el inicio de un nuevo año, pero también el comienzo de la temida cuesta de enero: un periodo de subida de precios y recuperación de los gastos extraordinarios de Navidad, que cada vez son más difíciles de afrontar para las familias españolas. Según el estudio Radiografía del consumo en España 2018, los hogares españoles se apretarán el cinturón un 8% durante los meses de enero y febrero. Sin embargo, el gasto medio de los españoles durante este periodo será un 3,4% superior a sus ingresos. Los recortes afectan principalmente al gasto en ocio, que se reduce un 16% a lo largo de este periodo.

Beneficios de la lactancia materna tras los seis meses

La lactancia materna aporta numerosos beneficios y nutrientes a los bebés en sus primeros meses de vida y en su posterior crecimiento1; sin embargo, en numerosas ocasiones las madres se preguntan cuánto tiempo deben prolongar dar el pecho al bebé o si la lactancia sigue siendo importante superados los seis primeros meses de vida.

Medela, compañía suiza con más de 50 años de experiencia centrando sus esfuerzos en comprender las necesidades de las madres y el comportamiento de los bebés, explica los beneficios adicionales que ofrece el mantenimiento de la lactancia materna para la salud actual y futura, tanto de los bebés como de las madres.

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¿Cuáles han sido las mujeres del año para los lectores de ABC?

Si por algo se ha caracterizado este 2018 que ya se va es por el papel protagonista que han tenido las españolas en la vida pública, reivindicando la igualdad a golpe de pancarta, de indignación y de trabajo. Por eso mismo, desde ABC se lanzó una votación para que sus lectores eligieran a la española más influyente de este año: por su trabajo ejemplar, por sus valores o su dedicación, todas ellas son merecedoras del mayor de los reconocimientos. Sin embargo, solo una de ellas ha conseguido reunir a la mayoría de los lectores, y en este caso, ha sido Inés Arrimadas quien ha acaparado la mayoría de los votos, con más del 35 por ciento de los votos.

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Los alimentos que debes desterrar de tu dieta para adelgazar

Para adelgazar tras las vacaciones navideñas necesitas centrar tu atención en alimentarte a base de verduras, hortalizas y frutas, además de legumbres, frutos secos, huevos, pescado y carnes blancas, tal como aconseja Laura I. Arranz, profesora en el Departamento de Nutición, Ciencias de la Alimentación y Gastronomía de la Universidad de Barcelona.

Sin embargo, la Dra. Arranz aclara que casi siempre resulta más práctico poner el foco sobre lo que deberíamos olvidar (al menos temporalmente) en el menú diario, pues eso «ayuda a reducir el contenido calórico de la dieta y por tanto a perder peso», según aclara.

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La «espectacular transformación» que sufren los pechos durante y después del embarazo

El embarazo es un período en el que el cuerpo de la mujer experimenta multitud de cambios, tanto fisiológicos como hormonales. La Sociedad Española de Farmacia Hospitalaria (SEFH) explica que los cambios suceden «para asegurar el crecimiento y el desarrollo del feto mientras se mantiene la homeostasia».

Una de las partes que más se modifica durante esta época son los pechos, que se preparan para la llegada del bebé. Inician una «espectacular transformación» y desarrollan «complejas estructuras» para poder alimentar al recién nacido, explica Medela.

Sin embargo, aunque es en la pubertad cuando las mamas comienzan a desarrollarse, tras esta etapa no son órganos maduros y siguen en constante cambio hasta la menopausia.

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El amor de una nieta por su abuelo: el vídeo viral con millones de reproducciones

«Mi abuelo, de 87 años, el hombre de mi vida». Con esa simple frase, Jennifer Barclay, una joven de 24 años, define a la persona más importante para ella. Mediante un vídeo que ella mismo ha ido grabando cada vez que visitaba a su abuelo, ha conseguido hacerse viral por el amor que demuestra hacia él.

«Lo amo con todo mi corazón y me encanta grabar todas sus reacciones cuando vengo de visita. Espero que todos puedan apreciar el vídeo que he hecho tanto como yo», publicaba Barclay.

Su abuelo, Robert, vive junto a su mujer en una ciudad costera de Escocia. Siempre que va a visitarlo, Jennifer lleva una cámara en mano para inmortalizar el momento. Su abuelo incluso le bromea en muchas visitas donde pregunta cuál es la contraseña para que su nieta pueda entrar.

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